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день без молока и кефира
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 316,31g.
Frühstück: Мария Печенье, Колосок Хлеб Овсяной, Сгущенка, Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Хлеб Овсяной, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Груша, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Мария Печенье, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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