Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 159,26g | Kohlh: 264,32g.
Frühstück: Banana, Morixe Avena Tradicional, Garcia Ricotta, Huevo, Milkaut Leche Entera, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: Morixe Avena Tradicional , Banana, Huevo, Calabaza Asada, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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