Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Dona Clara Cuscuz Flocão, Mamão Formosa, Cafezinho, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco, Peixe. Abendessen: Melão, Salada de Couve e Cenoura, Omelete, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão Integral, Kiwi. mehr...
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Nathalia SMarcos's Gewichtsverlauf
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