Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. Mittagessen: Mustard, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), No Name Old Cheddar Slices, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Meatless Nachos with Cheese. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Dad's Classic Oatmeal Cookies, Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore), 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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