Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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98 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Panini. Mittagessen: Matambre de Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Soufflé de Espinacas, Hamburguesa de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matdelc's Gewichtsverlauf
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