Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
290 kcal
|
Fett: 7,80g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Abendessen: Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Тренировка на ноги, вот ручки в среду пропустила 🙃
23 Jul 21 vom Mitglied: Светланка sveta
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светланка sveta's Gewichtsverlauf
|