Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Плавыч Сыр Плавленный Дружба, Плавыч Сыр Плавленный Дружба. Mittagessen: Бифштекс, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renastudio's Gewichtsverlauf
|