Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Kruidvat Protein Bar , Nutella Choco, Wit Brood. Mittagessen: Molenland Gouda Holland Jong 48+, Wit Brood. Abendessen: All Seasons Aardappelpuree, Wortelen, Vol au Vent. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Nestlé Nesquik Reep, Mentos Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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