Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 138,67g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: Лакомка Семечки, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Базилик, De Luxe Маслины, Болгарский Перец, Яготинское Топленое Масло, De Luxe Оливковое Масло, Баклажан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuuu2606's Gewichtsverlauf
|