Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 139,61g.
Mittagessen: Buttella Pflanzen Creme, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Barilla Pesto Rosso, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Champignons, REWE Gnocchi. Abendessen: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Ketchup, Hofburger Reibekäse Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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