Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Alpukat, Chia Seed, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Ellenka Fiber Creme, Brokoli, Pepaya, Apel Fuji. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Telur, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dindapratiwidp's Gewichtsverlauf
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