Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Dolci Темный Шоколад, Дыня, Сливы, Яблоко. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agata7777's Gewichtsverlauf
|