Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Cebollas, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Aguacate, Lala Queso Panela, Champiñones. Mittagessen: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Pepino (Pelado), Cilantro, Cebollas, Tomates, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Frijoles Cocidos, Queso Panela, Nopales. Snacks/Sonstiges: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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