Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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79,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 82,44g.
Mittagessen: Beck's Bier (500ml). Abendessen: King's Crown Hojiblanca , Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Beck's Bier (500ml), Edeka Bio Lachsfilet, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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