Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Mittagessen: McCormick Aderezo de Mayonesa , Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Arroz Blanco, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Member's Mark Filetes de Tilapia. Abendessen: Jumex Jugo de Uva, Act II Palomitas Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Plátano, Kiwi, Metco Azucar BC. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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