Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Tao Kombucha Limão e Cúrcuma , Mamão Papaia, Ovo Mexido, Vila Alimentos Leite de Coco em Pó . Mittagessen: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Seara Filezinho de Frango. Abendessen: Ponkan, Mexerica, Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado, Chá de Ervas. Snacks/Sonstiges: Bolo Esponja, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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