Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Pempek, Tahu, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Yakult Yakult, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Telur, Kubis, Petai, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Haan Pancake Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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