Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 87,05g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: ОАО Молоко Сырок Глазированный с Кокосом, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрен, G-Balance Тан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Клементины, Яблочные Оладьи, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|