Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Виктория Треска Жареная. Abendessen: Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Уксус Бальзамический, Тушеные Овощи, Гречка, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|