Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 153,83g.
Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih. Abendessen: Telur Goreng, Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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