Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Süt, Tadım Hurmalı Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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