Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Сливы, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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