Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Brownie Proteici. Mittagessen: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine Cotte, Couscous (Cotto). Abendessen: Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Heineken Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marialucia85's Gewichtsverlauf
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