Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Zanahoria, Bonito, Alcachofas (Globo o Francés), Nectarinas, Cerezas, Aguacates, Cebollas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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