Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
119 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3523 kcal
|
Fett: 175,08g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 359,79g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Wedel Ptasie Mleczko, Lays Zielona Cebulka, Łomża Piwo, Storck Merci, Tort, Książęce Czerwony Lager. Abendessen: Herbata z Cukrem , Cukiernia Lidla Ciasto z Masą Serową i Borówkami Amerykańskimi, Sos Czosnkowy, Boczek, Domowe Młode Ziemniaki, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Karkówka Pieczona. Snacks/Sonstiges: Kawa z Cukrem. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|