Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 272,37g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай с Молоком. Mittagessen: Квартал Хлебцы Докторские, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Банан, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Цикорий с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Абрикосы, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|