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Slow and steady
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 29,90g.
Mittagessen: Egg (Whole) , Extra Virgin Olive Oil, Butter , Chicken Breast, Cauliflower , Green Hot Chilli Peppers , Sweet Red Peppers , Baby Spinach, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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