Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: McDonald's McWrap Rührei Ham&Cheese. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Apfel, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Henika1985's Gewichtsverlauf
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