Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 255,27g.
Frühstück: Pur Natur Granaatappel Yoghurt, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Aardbeienjam Minder Suiker, Avocado Vegetable Oil , Purasana Hemp Protein, De Zaanse Hoeve Karnemelk, AH Patent Tarwebloem, Egg. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Olive Oil , AH Kastanjechampignons, AH Roomboter Ongezouten, AH Tagliolini Bicolore. Abendessen: AH Mozzarella, AH Tagliolini Bicolore, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Apple, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: McVities Digestive Melk Chocolade, AH Galia Meloen, Fratelli Laurieri Scrocchi Mare. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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