Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 53,84g.
Mittagessen: الخير تونه, الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Sonstiges: نسكافيه 2-1, سنكيرز سنيكرز كريمي بينت بتر. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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_rano99's Gewichtsverlauf
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