Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: La Paulina Queso Danbo, Ser Natur Mora y Frutilla, Café Cortado. Mittagessen: Tomates, La Campagnola Atún al Natural, Rúcula. Abendessen: Karinat Arándanos , Almendras, Pizza de Queso de Masa Delgada, Palmera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Almendras, Ser Yogur Firme Vainilla, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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