Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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74 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Груши, Kraft Сыр Филадельфия, Буженина, Кофе, Мёд, Хлебец. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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