Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 85,14g | Eiw: 242,03g | Kohlh: 248,73g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Dymatize Vanilla Whey. Snacks/Sonstiges: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
BigRed89's Gewichtsverlauf
|