Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Terra Viva Creme de Leite, Aurora Leite Desnatado. Mittagessen: Banana Nanica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa. Abendessen: Hellmann's Maionese Verde, Oderich Milho Verde, Capellini Passata de Tomate, Wickbold Tá Pronto Proteína, Palmito, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Sonstiges: Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Garoto Chocolate em Pó, Peccin Trento Massimo Chocolate, Aurora Leite Semi Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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