Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 175,28g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Yumurta Omleti. Mittagessen: Namet Pastırma, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Yumurta. Abendessen: Kıyma, Çokça Haşlanmış Bezelye, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Sufle, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Ceviz, Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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