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suave, só na manutenção.
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57,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Seara Mortadela de Frango, Café com Leite Integral, Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Cuscuz (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Tradicional, Abacaxi, Banana, Abacaxi, Vitarella Margarina, Café com Leite Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bebel85's Gewichtsverlauf
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