Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. Mittagessen: BelGioioso 부라타, 마르게리타 피자. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 7 레이어 가나슈 케이크. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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