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Tetap. Kmrn wo dll 2000kal.mkn di 1650kal.kurang tidur
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 257,79g.
Frühstück: Mcdonald's Mcflurry - Oreo. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Indofood Doritos Nacho Cheese, Indomaret Kacang Polong Tepung, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomie Mi Goreng, Siantar Top French Fries 2000, McDonald's Beef Burger. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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