Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: SPAR Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гармония Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом, Верес Горошек Зеленый, Селедка, Жареная Картошка с Грибами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nesquik Какао, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лосось. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|