Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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85 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 85 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: SPAR Fat Free Long Life Milk, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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