Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Курица с Рисом, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, Сахар, Вологжанка Сметана 18%. Abendessen: Гречка Отварная, Макрурус. Snacks/Sonstiges: Макрурус, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|