Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Netto Hähnchen Salat mit Senf Dressing. Abendessen: Chicken Nuggets, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henika1985's Gewichtsverlauf
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