Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Прополисом , Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Сметана , Куриный Суп, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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