Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Батон, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Дыня, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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