Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мягкая Белая Булка, Сосиска, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сушеный Арбуз, Мягкая Белая Булка, Мягкий Тофу, Жареное Яйцо, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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