Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Global Village Лобио с Фасолью, Яйцо (Целое), Макароны Отварные, Сырой Овощ, Foodland Сыр Лёгкий . Mittagessen: Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Abendessen: Сырой Овощ, Oltermanni Сыр 17%, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Индейка Тушеная с Овощами, Цезарь Пельмени с Бараниной, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|