Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Активия Йогурт, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Лук, Яйцо, Кабачок, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, St Moret Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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