Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 292,35g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Русагрогрупп Яичный Белок. Mittagessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Шарлиз Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире, Помидоры, Лечо, Макароны Отварные. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Вишни, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|