Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 144,22g | Eiw: 142,33g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом. Abendessen: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|