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95.6
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 195,26g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. Mittagessen: Salpicão de Frango, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Maçã, DIA Manga Rosa, Alface, Frango Desfiado, Palmito. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% Café, Trio Barra de Cereal Morango e Iogurte, Integralmedica Protein Crisp Bites Doce de Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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